お風呂でアトピーケア!

ステロイドを使わない、旦那さんのアトピー治療体験談です

「大人のアトピー治療 ~脱ステロイド大作戦!~」は、わが家の子ども達と共に経験したアトピー克服の記録サイト「バイバイアトピー」の姉妹サイトです。
実は、わが家でアトピーなのは子ども達だけでなく、私の旦那さんもなのです。旦那さんの経験を通して、「大人のアトピー」に特化したステロイドを使わない治療方法やアトピー改善におすすめなアイテムを紹介します。

アトピー(アトピー性皮膚炎)とは?

大人のアトピー

アトピー(アトピー性皮膚炎)は、かゆみの強い湿疹が体の様々な箇所に現れて、アレルギーや季節、環境によって悪化と軽減を繰り返す病気です。
少し前までは乳幼児など子どもに多い病気で、思春期や大人になるにつれてと治ると言われていましたが、最近では「大人のアトピー」という言葉もでき、なかなか成人しても治らないやっかいな病気になってしまいました。人によっては大人になってから初めて発症する人も増えています。
この状況だけ見ても現代の生活環境やストレス、食べ物の変化などが大きな原因になっていることがわかります。

大人の脱ステロイドの難しさ・・・。

「バイバイアトピー」では幼い子どものアトピーがテーマで、子どもの脱ステロイドをおすすめしています。もちろん大人のアトピーに関してもステロイドを使わない治療をおすすめすることは変わりませんが、「今すぐはじめましょう!」と安易に言えないところがあるのが現実です。
なぜなら大人の脱ステロイドは、かなりの覚悟が必要だからです。

ステロイド

子どもが脱ステロイドをするのももちろん大変ですが、なぜ大人の脱ステロイドに覚悟がいるかと言うと、「脱ステロイドによるリバウンド」があるからです。個人差はありますが、リバウンドによって、爆発的にアトピーの症状が悪化してしまう場合があるのです。
しかし、大人たちには毎日の生活があります。学生なら勉強があります。社会人なら仕事があります。母親なら家事や子育てがあります。社会生活をある程度なにかの責任をもって果たす毎日の中で、リバウンドで数ヶ月「何も出来ない」という状態に簡単になることが難しいのです。
特に顔にアトピーが出る場合は、リバウンドで真っ赤になってしまった状態を見られるのは、女性はもちろん男性だってツライのではないでしょうか?

ステロイドを徐々に減らしていく

一気にステロイドをやめることが出来る状況ならそれもいいと思います。しかし、多くの人にとってそれはなかなか難しいことと思います。
そこで、少しずつステロイドの強度を下げたり、ステロイドを塗る間隔を長くしていきながら、家庭で出来るアトピーケアに移行していくことをおすすめします。まず一番先にチャレンジすることはお風呂タイムの改善です!

お風呂を効果的なスキンケアタイムに変える!

お風呂に入るとアトピーが痒くなり、かきむしって悪化してしまうという経験をされた方も多いと思います。
その背景には次のようなことが上げられます。
・体が温度が上がり、痒みが増す。
・お風呂上がりに肌が乾燥してしまう。
・お風呂の塩素がアトピーを悪化させる。
・石鹸やシャンプーの化学物質が肌を痛める。

確かに上記のことが原因でアトピーは悪化してしまうことがあります。
しかしばそれを上手に取り除けば、お風呂タイムを良いスキンケアタイムにすることが出来るのです!

そのために

【アトピー用入浴剤】お風呂の後の乾燥ってどうしたらいいの?

肌潤風呂

アトピーの人に風呂は良くないと言われることがよくあります。一体それはどうしてでしょうか?
実は入浴後に毛穴や角質細胞の間が開いて、内側の潤いが外に逃げてしまうんです!
これを過乾燥と言うのですが、これによってお風呂の後に肌がガサガサゴワゴワになってしまうんです。そんな過乾燥を防ぐために考えられた入浴剤が存在します!…

アトピー肌専用入浴剤 >>【続きはこちら】

【お風呂で使う無添加保湿剤】保湿力を効果的にアップ!

無添加の保湿剤

アトピー肌は非常に乾燥しやすい状態です。肌が乾燥すると角質層に隙間が開いてしまい、アレルゲンなどかゆみの元が侵入してしまいます。要するに肌が水分を保てないことが原因で肌自体のバリア機能が低下している状態なのです。
そんな乾燥した肌の保湿力をアップしてくれる無添加の保湿剤があるのです!…

お風呂で保湿力アップ!無添加保湿剤 >>【続きはこちら】

【カンタン塩素除去】水道水の塩素が肌を痛めてしまいます!

水道水の塩素除去

水道水の塩素が髪や肌にダメージを与えてしまうことはとても有名だと思います。
実は、日本では地域にもよりますが、他の国の倍以上の塩素が水道水の中には含まれていることがあります。
地域によっては、プールの基準値よりも濃い塩素が含まれているのです。これはアトピーの肌にとってはかなりの悪化の原因となります。そこで、カンタンで安心な塩素除去の方法を紹介します。…

水道水の塩素を除去してお肌に優しいお風呂!>>【続きはこちら】

【塩でスキンケア】お風呂に塩を入れるだけでアトピー改善!

自然塩

「海でアトピーが治る」という民間療法が昔から知られていますが、なぜ海でアトピーが改善するかというと、それは塩の「殺菌作用」なのです!
アトピーで弱くなった肌は、健康な人に比べて有害な菌が繁殖しやい状態です。
その中でも黄色ブドウ球菌という菌がかゆみをさらに強くし、炎症を悪化させると言われています。海の塩がそれを殺菌してくれるのですが、天然の塩によってお風呂で小さな海を再現することができるのです。…

塩の力!お風呂を小さな海にしよう!>>【続きはこちら】

【代謝能力アップ】体に溜まったステロイドなどの有害物質を排出!

お風呂で代謝能力アップ

毎日湯船につかることのメリットとして、体が温まると「代謝能力」が高まるのです。
「代謝能力が高まる」とどのような良いことがあるかと言うと、ステロイドを長年使用すると体に蓄積されるのですが、そのステロイドなどの有害物質を体外へ排出する力が高まるということなのです!アトピー治療の為にステロイドを使った場合、体内にステロイドは蓄積してしまうと言われています。その結果、脱ステロイドの期間を短くなったり、リバウンドを軽くする効果が期待できるのです。…

効果的なお風呂の入り方!>>【続きはこちら】

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